Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от вашей физической активности. Фитнес-клуб Spirit на проспекте Вернадского предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, а также помещения, оборудованные для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система физических упражнений, созданная на основании этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Неторопливое чередование асан дает возможность не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как кроссфит, аэробика, танцы, функциональный тренинг и стретчинг. В центре работают тренажерный зал и финская сауна, ведутся занятия для корпоративных клиентов и детей.
Компания находится по адресу: Москва, проспект Вернадского, 86А. Ближайшее метро - Юго-Западная. Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. Рабочие часы - пн-вс: 07:00 - 00:00.