Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Студия эффективных тренировок Fit n go на проспекте Вернадского - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и в чистом виде способна принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлено такое направление, как боевые искусства. В клубе работает тренажерный зал.
Организация находится по адресу: Москва, проспект Вернадского, 97 ст2. Ближайшее метро - Юго-Западная. Телефон: +7 (985) 699-51-59. Сайт: fit-n-go.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00.